VIVA SUA MELHOR VERSÃO!
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EMAGREÇA
COM SAÚDE
E ELEVE SUA
AUTOESTIMA
EMAGREÇA
COM SAÚDE
E ELEVE SUA
AUTOESTIMA
EMAGREÇA
COM SAÚDE
E ELEVE SUA
AUTOESTIMA
Com acompanhamento individualizado e estratégias comprovadas, você vai conquistar o corpo que sempre sonhou e a autoestima que merece!
Você já se sentiu assim?
Você já se
sentiu assim?
Dificuldade de emagrecer
Mesmo tentando várias dietas, você sente que não tem resultado.
Dificuldade de emagrecer
Mesmo tentando várias dietas, você sente que não tem resultado.
Falta de energia e disposição
Sente que não tem disposição para as atividades do dia a dia
Falta de energia e disposição
Sente que não tem disposição para as atividades do dia a dia
Dificuldade em manter a rotina
Não consegue seguir uma rotina de exercícios e hábitos saudáveis
Dificuldade em manter a rotina
Não consegue seguir uma rotina de exercícios e hábitos saudáveis
Transforme sua vida com um programa de treinamento com foco em resultado.
+ 18 anos de experiência como profissional da educação física e personal trainer
Meu método é baseado na escuta das necessidades de cada aluno para construir saúde, força e equilíbrio respeitando a individualidade de cada corpo. Comece hoje mesmo a perceba os benefícios diários de uma vida mais ativa.
Heluza Queiroz
Personal Trainer
Aulas Disponíveis
Atendimento online para todo o Brasil
e presencial na Baixada Santista - SP
Benefícios que você terá com o treinamento personalizado:
Emagrecimento Saudável
Perda de peso com consistência real
Aumento da auto-estima
Sinta-se bem com seu próprio corpo
Mais energia e disposição
Aproveite cada momento do seu dia
Hábitos mais saudáveis
Crie uma rotina virtuosa em sua vida
Melhora da saúde em geral
Reduza riscos de doenças e viva bem
Histórias de transformação
Vejo minha evolução nos treinos!
Eu estava totalmente perdida na academia, e com o seu suporte on line eu vejo a minha evolução nos treinos, na minha saúde e no meu físico. Muito obrigada e se prepare que você vai cuidar muito de mim ainda, é só o começo!
Michele Maia
Aluna desde agosto de 2024
Está sempre pronta para corrigir!
A atenção, a rapidez nas respostas e o comprometimento da Heluza fazem toda a diferença. Ela está sempre pronta para corrigir quando necessário e até dar aquele puxão de orelha quando falho nos treinos.
Juliana Nascimento
Aluna desde outubro de 2024
Me motiva diariamente!
A Heluza é uma ótima profissional, me ajuda na frequência dos treinos e me motiva diariamente a cuidar da saúde!
Natalia Costa
Aluna desde agosto de 2024
Possuo mais qualidade de vida!
Através dos treinos dela já consigo realizar muito do que nem imaginei que seria possível. Hoje possuo mais qualidade de vida, prazer por treinar e manter a constância nos treinos.
Aline Santiago
Aluna desde outubro de 2024
Sua técnica é excelente!
Seu apoio, motivação e conhecimento são fundamentais para o meu progresso e eu tenho visto resultados positivos diariamente. Sua técnica é excelente e tem uma forma de ensinar muito clara e objetiva.
Arthur Izidro
Aluno desde janeiro de 2025
Não sinto mais dores no quadril!
Treino com a Heluza a quase 5 anos, e com ela melhorei muito minha instabilidade, hoje em dia não sinto mais dores no quadril. E também tive uma boa melhora no corpo.
Tatiane Almeida
Aluna desde 2019
Vejo minha evolução nos treinos!
Eu estava totalmente perdida na academia, e com o seu suporte on line eu vejo a minha evolução nos treinos, na minha saúde e no meu físico. Muito obrigada e se prepare que você vai cuidar muito de mim ainda, é só o começo!
Michele Maia
Aluna desde agosto de 2024
Está sempre pronta para corrigir!
A atenção, a rapidez nas respostas e o comprometimento da Heluza fazem toda a diferença. Ela está sempre pronta para corrigir quando necessário e até dar aquele puxão de orelha quando falho nos treinos.
Juliana Nascimento
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Me motiva diariamente!
A Heluza é uma ótima profissional, me ajuda na frequência dos treinos e me motiva diariamente a cuidar da saúde!
Natalia Costa
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Possuo mais qualidade de vida!
Através dos treinos dela já consigo realizar muito do que nem imaginei que seria possível. Hoje possuo mais qualidade de vida, prazer por treinar e manter a constância nos treinos.
Aline Santiago
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Sua técnica é excelente!
Seu apoio, motivação e conhecimento são fundamentais para o meu progresso e eu tenho visto resultados positivos diariamente. Sua técnica é excelente e tem uma forma de ensinar muito clara e objetiva.
Arthur Izidro
Aluno desde janeiro de 2025
Não sinto mais dores no quadril!
Treino com a Heluza a quase 5 anos, e com ela melhorei muito minha instabilidade, hoje em dia não sinto mais dores no quadril. E também tive uma boa melhora no corpo.
Tatiane Almeida
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